Lợi ích của trái quýt với sức khỏe:
- Hạn chế tăng cân, béo phì do chứa nhiều chất xơ và hoàn toàn không có chất béo.
- Tăng cường hệ miễn dịch nhờ lượng Vitamin C dồi dào.
- Phòng chống các bệnh về tim mạch, khắc phục tình trạng co thắt cơ tim.
- Bảo vệ làn da khỏe đẹp: Vitamin A và C trong quýt giúp tăng sinh collagen và đẩy lùi lão hóa.
- Bảo vệ mái tóc khỏe mạnh nhờ lượng Vitamin B12 giúp giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc.
- Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, đột quỵ nhờ chất nobiletincos tác dụng đốt cháy chất béo dư thừa.
